2018年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
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1388 kcal
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脂質: 54.08g | たんぱく質: 89.81g | 炭水化物: 130.47g.
朝食: Kaffee mit Milch, Power System High Protein Bar Cocos. 昼食: Ei, Maggi Klare Brühe, Satori Chinesische Mie-Nudeln. 夕食: Nudeln (Gekocht), Schweinebraten. 軽食/その他: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Kircherbsen snack. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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