2018年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
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1514 kcal
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脂質: 57.45g | たんぱく質: 59.99g | 炭水化物: 191.84g.
朝食: Alpro Go on, Aldi Vruchten Muesli, Peren. 昼食: AH Snackpaprika, AH Snack Tomaatjes, AH Les Pains Triomphe Meergranen, AH Grillworst met Kaas. 夕食: AH Verse Worst, AH Kleine Krieltjes, Broccoli. 軽食/その他: Verkade Digestive, Verkade Chocolade Karamel Zeezout, Venco Droptoppers. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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