2018年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
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1593 kcal
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脂質: 40.25g | たんぱく質: 80.52g | 炭水化物: 228.11g.
朝食: AH Pure Chocolade, Banaan, Ei, Quaker Havermout (40g). 昼食: Mandarijn, Milbona Skyr Framboos. 夕食: Milsani Appel Kaneel Vla, Lidl Extra Mager Rundergehakt, Jumbo Gezeefde Tomaten, AH Macaroni Spaghetti Groente, Macaroni. 軽食/その他: Crusti Croc Teddy's Hit, Appel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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