2012年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 18日:
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3892 kcal
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脂質: 177.81g | たんぱく質: 238.40g | 炭水化物: 179.41g.
朝食: oscar meyer bacon, jimmy dean sausage patty, eggs. 昼食: cannoli, meatball, pita, falafel (2), lumpia. 夕食: clam chowder, chicken wings. 軽食/その他: jack in the box chicken club (*did not eat buns), jack in the box chicken nuggets, bud light, whiskey, maker's mark whiskey, Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. もっと...
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体重に変化ありません
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