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Guten Morgen, kommt gut durch den Tag!
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106.2 kg
これまでの減量分: 45.2 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
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807 kcal
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脂質: 11.74g | たんぱく質: 44.73g | 炭水化物: 124.55g.
朝食: Gurke (Geschält), Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Senf, Goldähren Bauernschnitten, Kaffee mit Milch. 昼食: Aldi Bio Chia Samen, Kaffee mit Milch, Banane, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. 夕食: Gurke (Geschält), Milsani Kräuterquark 10%, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Senf, Goldähren Bauernschnitten. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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 コメント
2018年 09月 13日 投稿者: MoFu27
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Guten Morgen und dir auch einen schönen Freitag 🌻
2018年 09月 13日 投稿者: andi189
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Dankeschön, Du ebenfalls!
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Guten Morgen, du auch.🌻🌞🙋
2018年 09月 14日 投稿者: proudmary2010
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Wünsche dir auch einen schönen Freitag! 🌻🙋♀️
2018年 09月 14日 投稿者: Steffie0102
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