2018年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.6 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
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1603 kcal
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脂質: 44.84g | たんぱく質: 60.63g | 炭水化物: 232.38g.
朝食: Арбуз, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом. 昼食: Победа Шоколад Темный. 夕食: Замороженная Малина, Малина, Вино, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мёд, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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