|
10/09 segunda feira 68,5
|
68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
|
514 kcal
|
脂質: 23.09g | たんぱく質: 46.60g | 炭水化物: 29.11g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos. 夕食: Couve Manteiga Refogada, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|