2018年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
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627 kcal
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脂質: 19.34g | たんぱく質: 19.06g | 炭水化物: 101.73g.
朝食: 生煎包, 白粥. 昼食: 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）. 軽食/その他: 雀巢咖啡 原味速溶咖啡. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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