2018年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
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1539 kcal
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脂質: 57.54g | たんぱく質: 58.22g | 炭水化物: 198.57g.
朝食: Blanc d'Oeuf Cuit, Jambon, Leader Price Pain de Mie 7 Céréales, Sucre, Auchan Lait Écrémé, Lidl Chicorée Café. 昼食: Gratin de Pâtes. 夕食: Beurre de Cacahuètes, Leader Price Pain de Mie 7 Céréales. 軽食/その他: Brioche, Beurre de Cacahuètes, Jus Multifruits. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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