2018年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
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720 kcal
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脂質: 28.12g | たんぱく質: 67.12g | 炭水化物: 50.48g.
朝食: Ilolay Leche Descremada, Banana. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Molino Cañuelas Aceite de Girasol. 夕食: Paleta, Queso Feta, Peceto, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Clara de Huevo. 軽食/その他: Huevo Duro, Ilolay Leche Descremada. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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