2018年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
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1243 kcal
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脂質: 49.30g | たんぱく質: 41.79g | 炭水化物: 137.50g.
朝食: Huevo Revuelto, Nescafé Tradición, Piña. 昼食: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Budín de Zapallo Italiano. 夕食: Vino Tinto de Mesa, Unimarc Empanada de Pino. 軽食/その他: Nescafé Tradición, Soprole Yoghurt Yoghito, Costa Doblon. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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