2018年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
|
1679 kcal
|
脂質: 66.34g | たんぱく質: 44.67g | 炭水化物: 232.85g.
朝食: Сахар, Молком Молоко 3.2%. 昼食: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Рафаэлло Конфета. 夕食: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Молком Молоко 3.2%, Сахар, Сметана, Щи с Курицей, Коломенское Батон Нарезной. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2.5%, Слодыч Печенье К Чаю. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|