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Boa tarde
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106.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
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1529 kcal
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脂質: 25.95g | たんぱく質: 103.34g | 炭水化物: 221.81g.
朝食: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Naturovos Albumina de Chocolate, Pink Aveia em Flocos, Power One Paçoca Zero. 昼食: Alface, Tomates, Sadia Filezinho de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Alface, Tomates, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Maçã, Mexerica, Banana Caturra, Sadia Filezinho de Frango, Power One Paçoca Zero, Café com Açúcar, Integralmedica Whey 100% Pure, Porto Alegre Queijo Cottage, Maçã. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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andersonalexandrerosaの体重の記録
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