|
вообще ни че не понимаю. взвешиваюсь в одном и том же месте, в нижнем белье в одно и тоже время утром. что это почему гуляют граммы
|
73.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
|
955 kcal
|
脂質: 40.06g | たんぱく質: 37.40g | 炭水化物: 110.67g.
朝食: Киви, Кофе с Молоком и Сахаром, Холостяцкий пирог. 昼食: Био Баланс Биойогурт Гранат. 夕食: Arla Творожный Сыр Natura Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Чай. 軽食/その他: Яичный Белок, Травяной Чай, Киржачский Молочный Завод Творожный Продукт с Вишней, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|