2018年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
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1864 kcal
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脂質: 54.19g | たんぱく質: 116.17g | 炭水化物: 234.66g.
朝食: Kakaopulver (Ungesüßt), VielLeicht Pfefferbeisser, Gut & Günstig Lachsschinken, Kerrygold Cheddar, Milbona Skyr Vanille, DM Bio Roggenvollkornbrot, Birnen, Milch 1,5%. 昼食: Sea Gold Garnelenschwänze, Bananen. 夕食: Walnüsse, Seeberger Cashewkerne, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Kerrygold Cheddar, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Cocktailtomaten, Edeka Kopfsalat, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Milfina Butter, Ei, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Möhren. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に7 kg減量中
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