2018年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
|
912 kcal
|
脂質: 41.59g | たんぱく質: 41.29g | 炭水化物: 90.26g.
昼食: Carne de Vaca Moída, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Empada de Palmito, Empada de Frango. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|