spencerh94の日記, 2018年 09月 13日

it's nice to see a drop. even after my late night pork rind snack. fasting until noon and then thinking of having fish for lunch

106.3 kg これまでの減量分: 2.4 kg. 残り: 2.0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に5.4 kg減量中

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