2018年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
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1137 kcal
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脂質: 72.63g | たんぱく質: 87.54g | 炭水化物: 31.18g.
朝食: Egg. 昼食: Stop & Shop Yellow Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . 夕食: Guava, Bacon, Scrambled Egg . 軽食/その他: Egg. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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