2018年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
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341 kcal
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脂質: 20.65g | たんぱく質: 26.66g | 炭水化物: 14.47g.
夕食: Molho de Soja (Shoyu), Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcaparras, Salmão, Cebolas, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Gengibre, Cenouras. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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