2018年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
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741 kcal
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脂質: 35.87g | たんぱく質: 22.16g | 炭水化物: 84.21g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Dijo Тортилья , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ламбер Сыр 50%, Кабачковая Икра, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Виноград Дамские Пальчики, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Чай, Бутерброд с Маслом и Рыбой. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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