2018年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
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1496 kcal
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脂質: 67.67g | たんぱく質: 66.27g | 炭水化物: 154.51g.
朝食: Круассаны (с Сыром), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Шаурма. 夕食: SPAR Ролл с Ветчиной и Сыром. 軽食/その他: Чай с Сахаром. もっと...
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体重に変化ありません
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