2018年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
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281 kcal
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脂質: 11.53g | たんぱく質: 10.98g | 炭水化物: 31.50g.
朝食: Latte Intero, Germinal Crema Mandorle, Daily Bread Pane di Segale. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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