2018年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
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2190 kcal
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脂質: 47.27g | たんぱく質: 119.03g | 炭水化物: 305.90g.
朝食: Novi Crema Novi, Maia Albume d'uovo, Bulk Powders Avena Istantanea, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, USAV Pere, Crude. 昼食: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Milbona Fiocchi di Latte Light, USAV Maiale, Filetto Crudo, Buitoni Crostino Integrale, CREA Pomodori da Insalata. 夕食: CREA Pizza con Pomodoro e Mozzarella. 軽食/その他: CREA Mele, con Buccia. もっと...
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体重に変化ありません
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