2018年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
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657 kcal
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脂質: 20.80g | たんぱく質: 33.41g | 炭水化物: 82.85g.
朝食: Herbalife Çikolatalı Shake. 昼食: Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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