2018年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
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1237 kcal
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脂質: 43.39g | たんぱく質: 59.99g | 炭水化物: 164.89g.
朝食: Капуста Тушеная. 昼食: Жареная Рыба (в Панировке), Капуста Тушеная. 夕食: Сырники, Овощное Рагу. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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