🎉
|
58.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
|
1469 kcal
|
脂質: 43.65g | たんぱく質: 79.12g | 炭水化物: 197.35g.
朝食: Чай, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. 昼食: Макдоналдс Соус Барбекю, Шашлык Куриный, Гречка Отварная, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. 夕食: Чай, Lotte Choco Pie Cacao, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. 軽食/その他: Арбуз, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|