2018年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
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1547 kcal
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脂質: 64.95g | たんぱく質: 116.63g | 炭水化物: 124.19g.
朝食: Чай, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Hame Паштет из Гусиной Печени, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе. 昼食: Приготовленная Красная Фасоль, Чай, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Телятина, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). 夕食: Котлета Куриная, Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Творог Мстинское Молоко 1%. 軽食/その他: Салат Овощной с Маслом. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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