2018年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
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1730 kcal
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脂質: 71.30g | たんぱく質: 124.55g | 炭水化物: 154.45g.
朝食: Мёд, Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черкизово Бастурма из Индейки, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 昼食: Сыр Домашний, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки. 夕食: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Хуторок Творог 5%, Дыня. 軽食/その他: Крем-Брюле, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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