2018年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
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1518 kcal
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脂質: 73.85g | たんぱく質: 64.00g | 炭水化物: 123.67g.
朝食: Banane. 昼食: Grillgemüse. 夕食: Wiltmann Feinschmecker Salami, Margarine, Gurke (mit Schale), Tomaten, Metzgerfrisch Krustenbraten, REWE Bio Gouda, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. 軽食/その他: Secco, Maggi Klare Gemüsebrühe. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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