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87 a 73 1574 Vet: 143,06g | Eiwit: 72,87g | Kolhy: 0,84g avond ++ r+lhp
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86.3 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
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2762 kcal
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脂質: 159.17g | たんぱく質: 126.96g | 炭水化物: 197.79g.
朝食: Aldi Droge Worst Delifin, Toblerone Toblerone. 昼食: Goudse Kaas, Milsa Volle Melk, Grimbergen Abdijkaas. 夕食: Devos Lemmens Mayonnaise, Lutosa Belgische Frieten, Groentemix, Lidl Pitavlees, Wit Brood, Coca-Cola Coca-Cola (250ml). 軽食/その他: Côte d'Or Mignonnette Melk. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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