2018年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
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442 kcal
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脂質: 11.31g | たんぱく質: 43.01g | 炭水化物: 40.38g.
朝食: Chouquette, Dolce Gusto Café au Lait. 昼食: Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Fine Ligne Yaourt aux Morceaux de Fruits, Leader Price Courgettes en Rondelles. 夕食: Concombre (Pelé), Melon Frais, Pastèque Fraiche, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature. 軽食/その他: Dolce Gusto Café au Lait. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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