2018年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
|
935 kcal
|
脂質: 45.33g | たんぱく質: 39.32g | 炭水化物: 90.67g.
朝食: Говядина Лыткарино, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Спеленок Пюре Персик, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. 昼食: Сыр Тильзитер, Каждый День Геркулес. 夕食: Pin&Vin Мороженое с Печеньем и Шоколадной Крошкой в Шоколадной Глазури с Арахисом. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|