2018年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
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686 kcal
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脂質: 21.79g | たんぱく質: 42.78g | 炭水化物: 76.62g.
朝食: Dolce Gusto Latte Macchiato. 昼食: Salzkartoffeln, Maggi Gemüse-Pfanne mit Hähnchen. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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