2018年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
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1829 kcal
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脂質: 60.74g | たんぱく質: 64.38g | 炭水化物: 268.78g.
朝食: Шоколадный Кекс, Пшеничный Хлеб, Салат из Капусты и Огурца, Минтай Жареный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Магнит Слива, Виноград. 夕食: Виноград, Славянка Конфета Золотой Степ, Belvita Печенье Сэндвич, Пшеничный Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой. 軽食/その他: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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