2018年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
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853 kcal
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脂質: 38.51g | たんぱく質: 59.15g | 炭水化物: 62.26g.
朝食: Кефир 1%, Молоко, ВкусВилл Каша Льняная. 昼食: Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка. 軽食/その他: Кефир 1%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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