2018年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
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633 kcal
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脂質: 29.55g | たんぱく質: 39.69g | 炭水化物: 54.08g.
朝食: Tortillas de Maíz, Sopa de Pollo, Plátano Dominico. 夕食: Limón, Huevo Duro. もっと...
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週に7 kg減量中
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