2018年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
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296 kcal
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脂質: 20.72g | たんぱく質: 19.92g | 炭水化物: 7.56g.
昼食: Perdigão Salsicha Hot Dog, Cenouras, Alface, Ovo Frito. 夕食: Alface, Ovo Frito. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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