|
Primo giorno ciclo (23g)
|
82 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
|
1476 kcal
|
脂質: 65.66g | たんぱく質: 102.01g | 炭水化物: 117.16g.
朝食: Zucchero, Nestlé LC1 Vital Pappa Reale, Cappuccino. 昼食: Macinato Scelto di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Mediterraneo a Tavola Peperoni Grigliati, Pane Bianco, Carrefour Arrosticini di Suino . 軽食/その他: Novi Cioccolato Fondente Extra, Zucchero, Caffè Macchiato. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|