2018年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
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2243 kcal
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脂質: 70.85g | たんぱく質: 69.95g | 炭水化物: 332.98g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Margarina, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim. 昼食: Camil Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido, Coca-Cola Coca-Cola. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Legumes Cozidos. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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Carolina Ribeiro 1985の体重の記録
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