Jackie.thompson0276の日記, 2018年 06月 17日

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2018年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）

81.6 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 20.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:

1232 kcal

脂質: 25.54g | たんぱく質: 50.90g | 炭水化物: 207.23g. 朝食: Sprite Sprite (12 oz). 昼食: Kroger Toasty Peanut Butter Crackers, Sprite Sprite (12 oz). 夕食: Sprite Sprite (12 oz), Subway 6" Steak & Cheese. 軽食/その他: Chicken Sandwich. もっと...

2516 kcal

運動: 掃除 - 1 時間, ボートやカヌー - 2 時間, 睡眠 - 6 時間　 30 分, 休憩 - 14 時間　 30 分. もっと...


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