2018年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 70.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
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1200 kcal
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脂質: 55.00g | たんぱく質: 64.00g | 炭水化物: 103.00g.
朝食: Arnold Country Oatmeal Bread, Oscar Mayer Traditional Bacon. 昼食: Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese Whipped, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice. 夕食: Oscar Mayer Traditional Bacon, Arnold Country Oatmeal Bread. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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