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blasphemouspagen
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2018年 09月 12日
blasphemouspagenの日記, 2018年 09月 12日
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im not really sure what my body is doing Lol. i had my cheat day this week and lost more weight than I have in weeks.
88.9 kg
これまでの減量分:
20.4 kg
.
残り:
16.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に0.9 kg減量中
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コメント
When was your cheat “day?” The body usually shows the gain two days later.
2018年 09月 12日 投稿者:
srossca
Years ago, I was dieting and plateaued. Someone suggested a cheat day each week, and sure enough I started losing weight again. Now, anytime I'm dieting, I never miss a cheat day!
2018年 09月 12日 投稿者:
melissapko
Cheat day was Sunday
2018年 09月 13日 投稿者:
blasphemouspagen
Did u lose or gain any weight on Tuesday?
2018年 09月 13日 投稿者:
srossca
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