2018年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
|
928 kcal
|
脂質: 38.49g | たんぱく質: 34.38g | 炭水化物: 114.37g.
朝食: LU Belvita Crookie Chocolat, Café. 昼食: Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Raisins Secs, Carrefour Taboulé Oriental, Yoplait Panier de Yoplait 0%. 夕食: Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Mozarella Di Bufala Campana, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Pomme. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|