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Ich weiß, ich weiß, gesunde Gewichtsabnahme und so - aber das geht mir trotzdem zu langsam :(
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63.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
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1278 kcal
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脂質: 86.53g | たんぱく質: 87.43g | 炭水化物: 35.28g.
朝食: Edeka Haferdrink, Sanform Sojaeweiß Latte Macchiato. 昼食: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. 夕食: Feta, Pommes Sauce, Bacon, Rinderhackfleisch. 軽食/その他: Edeka Haferdrink, Lidl Goody Cao Kakao. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Ich weis genau wovon du sprichst, aber habe bitte noch etwas Geduld. Zugenommen hast du doch auch nicht von dem einen auf den anderen Tag, oder! Also, Pobacken zusammen kneifen und weiter geht's ;-)
2018年 09月 12日 投稿者: Nizzy1988
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Da hast du auch wieder recht! Ich versuch‘s 😄
2018年 09月 12日 投稿者: tiniestlittlehuman
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