2018年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
|
961 kcal
|
脂質: 38.97g | たんぱく質: 68.29g | 炭水化物: 73.78g.
朝食: Egg, El Sembrador Dough For Pastries/Masa Para Empanadas. 昼食: Private Selection Carne Asada, Mission Flour Tortilla. 夕食: Vegetable Soup (Home Recipe). もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
 コメント
Thank you but Ithink i will do a egg day to lose 1.8 pounds and be under my goal
2018年 09月 12日 投稿者: tigretexano
|
Thank you for your support
2018年 09月 12日 投稿者: tigretexano
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|