2018年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.2 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
|
167 kcal
|
脂質: 8.85g | たんぱく質: 12.38g | 炭水化物: 10.05g.
朝食: Bauducco Torrada Multigrãos (3). 昼食: Ovo Cozido, Brócolis, Espinafre. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|