2018年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
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1031 kcal
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脂質: 39.59g | たんぱく質: 41.71g | 炭水化物: 119.27g.
朝食: Euro Shopper Havermout, Chiquita Banaan, Molensteen Haverzemelen. 昼食: Latte Macchiato, Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Puur & Eerlijk Achterham, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Pistolet. 軽食/その他: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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