2018年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
|
1372 kcal
|
脂質: 53.14g | たんぱく質: 78.61g | 炭水化物: 141.16g.
朝食: Чай, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. 昼食: Русское Море Горбуша Запеченная, Рис Вареный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Чай, ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь, ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре. 軽食/その他: Капучино, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|