2018年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
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1628 kcal
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脂質: 49.81g | たんぱく質: 93.72g | 炭水化物: 215.29g.
朝食: Твердые Конфеты, Мёд, Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Виктория Салат Греческий с Сыром, Щи, Картофельное Пюре, Bonduelle Кукуруза, Яичный Омлет, Горбуша, Капуста Тушеная без Масла. 夕食: Хлебец, Bonduelle Кукуруза, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Fish House Крабовые Палочки. 軽食/その他: Арбуз, Хлебец, Dr. Korner Хлебец Черничный, Банан, Данон Творог Мягкий 0%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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