2018年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
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1481 kcal
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脂質: 68.60g | たんぱく質: 53.80g | 炭水化物: 152.17g.
朝食: Mamie Nova Cheese Cake Cassis , Kinder Délice, Tisane. 昼食: Gerblé Fourré Cacao, Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , Marque Repère Pain Hamburger, Bonduelle Petits Pois. 夕食: Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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